為什麼很多人運動後，又忍不住暴飲暴食，打回原形？ Nir的方法不只適用於瘦身，對於建立/戒掉任何習慣都是很好的參考方法。 Speaker: Tom Bilyeu / Nir Eyal... See More

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2019-03-24 08:00:00 有 0 人說讚

手機鬧鐘響的時候，千萬不要去按貪睡按鈕 (Snooze) - Mel Robbins

手機鬧鐘響的時候，千萬不要去按貪睡按鈕 (Snooze Button) #睡眠惰性 Speaker...

2019-03-20 20:21:14 有 22,156 人說讚

手機鬧鐘響的時候，千萬不要去按貪睡按鈕 (Snooze Button) #睡眠惰性 Speaker: Mel Robbins... See More

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2019-03-20 08:00:00 有 0 人說讚

當你什麼都沒有，你只能變得強大 - David GogginsWisdom Bread 智慧麵包

「我完成 4,030 次引體上升動作(Pull-Ups)，打破金氏世界紀錄 」 當你什麼都沒有...

2019-03-18 20:30:01 有 14,053 人說讚

「我完成 4,030 次引體上升動作(Pull-Ups)，打破金氏世界紀錄 」 當你什麼都沒有，你只能變得強大。 Credit: Tom Bilyeu / David Goggins... See More

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2019-03-18 08:00:00 有 0 人說讚

為什麼你不應該輕易聽取別人的意見？ - Dana White （白大拿）

他說：「這是我聽過最愚蠢的事情。」 然後我把 UFC 變成市值 40億美元。 每天一起床，現實生活...

2019-03-15 10:15:03 有 10,929 人說讚

他說：「這是我聽過最愚蠢的事情。」 然後我把 UFC 變成市值 40億美元。 每天一起床，現實生活就往你臉上狠狠踹去。 你必須每天都跟這些生活拋向你的狗屎鬥爭。... See More

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2019-03-14 08:00:00 有 0 人說讚

為什麼經常查看手機會嚴重影響你的工作表現？- Dr Lynn Gribble

如果你經常查看手機，這裡有一個壞消息。 你是否經常恍神，甚至覺得智商漸漸衰退？ 演講者：Dr L...

2019-03-12 20:34:00 有 5,800 人說讚

如果你經常查看手機，這裡有一個壞消息。 你是否經常恍神，甚至覺得智商漸漸衰退？ 演講者：Dr Lynn Gribble... See More

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2019-03-12 08:00:00 有 0 人說讚

為什麼你應該趕緊去失敗？ 奧斯卡影帝 丹佐.華盛頓 Denzel Washington 給人生最好的建議。 「人生中沒有任何一件事值得你去做，除非你願意去冒險」 「生命將失去應有的熱情，如果你只做平凡的小事」... See More

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2019-03-09 08:00:00 有 0 人說讚